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Aquabiking en cabine individuelle ou aquabiking en cours collectif, lequel choisir pour dégommer sa cellulite ?

10 mar

Cette année, en plus de la danse, je me suis mise à d’autres activités sportives dont l’aquabike dont il est question aujourd’hui. Lorsque je l’ai évoqué sur Facebook et sur Instagram il y a quelques jours vous vouliez en savoir plus et comme j’ai testé les deux méthodes je vous ai préparé un petit comparatif […]

J’ai testé danser comme Beyoncé

26 fév

  Rendez-vous est pris avec 3 copines, dimanche nous allons au Centre de danse Eléphant Paname situé à deux pas de la place de l’Opéra pour participer à un stage, objectif : danser comme Beyoncé. Plutôt gonflé, n’est pas Beyoncé qui veut. Je me rencarde, le cours de danse est « tous niveaux » et effectivement ce […]

Re-devenir moi. En mieux.

31 déc

Il y a un truc assez agaçant avec la trentaine, en plus de compter un peu plus de rides au coin des yeux (ouais tu parles, y a rien du tout mais on les voit) et d’avoir un âge qui commence par le chiffre 3 je veux dire, c’est que le moindre petit kilo pris […]

Move !

22 sept

Depuis que j’ai téléchargé l’application Nike NTC dont je vous avais parlé je me suis donc mise au sport à la maison. Pas facile de se motiver quand on est fatiguée le soir. Comme j’aime courir et que c’est bourré de jolis paysages autour de chez moi (lacs, sentiers, etc) je suis partie en quête […]

Nom de code NTC

18 juil

Le sport à la maison très peu pour moi ! Alors que je fais beaucoup (énormément ?) de sport tout au long de l’année au sein d’un club de fitness et d’une école de danse il est impossible pour moi de me motiver à me bouger le popotin seule chez moi. Ma tête à envie […]